Ménopause, nutrition et santéEnfin un livre destin toutes les femmes qui font confiance la vie et qui dsirent mieux vivre leur mnopause grce une alimentation bien adapte. Certains aliments aident en effet contrer les bouffes de chaleur, les ballonnements, les pertes d'nergie et les problmes de poids. En outre, plusieurs aliments et supplments peuvent diminuer les risques d'ostoporose, de maladies cardio vasculaires ou de cancer du sein.