MARCOTTE, Cynthia: La faim comment l'apprivoiser + 40 recettesCynthia Marcotte est nutritionniste. Dans son tout premier livre, elle invite le lecteur rflchir sur sa relation avec la faim. Quelle est la diffrence entre la faim, l'apptit, la satit et le rassasiement ? Pourquoi a t on faim ? Quel est le rle de la gntique, des hormones et de notre environnement sur notre faon de nous alimenter ? Qu'est ce qu'une rage alimentaire ? Grce son approche dculpabilisante, elle nous permet de mieux comprendre les facteurs