NADEAU, Geneviève; PAIEMENT, Karine: Manger et bouger... intuitivementOn en a assez, non? Assez de se faire dire de perdre du poids. Assez de sentir quil faut modifier son corps pour se sentir bien une fois pour toutes. Et si on disait NON tous ces rgimes nfastes? Lalimentation intuitive est la solution qui simpose pour rejeter jamais cette obsession de la minceur tout prix. On la pratique en faisant confiance son corps. En le laissant dcider ce qui est bon pour lui. Cest brillant, un corps humain! Sur ce chemin